比赛时间：2018年3月10日上午

比赛地点：上海佘山国家森林公园

比赛起终点：上海佘山国家森林公园 东佘山南门

比赛项目：10公里越野跑

1、比赛起点：上海东佘山国家森林公园南大门（松江区外青松公路9511号）

3、里程：10公里

4、路线描述：（起点）东佘山南门-白石山亭 – 竹林栈道 – 兰笋山亭 – 森林咖吧 – 南高峰 – 观光塔 – 乾隆亭 – 东佘山西门 – 外青松公路 – 环山路 – 西佘山西门 – 西佘山行车道 – 观景平台 – 山间小路 – 耶稣圣心 – 云轩 – 竹林栈道 – 佘山秀华寺 – 木栈道 – 西佘山行车道 – 西佘山西门 – 环山路 – 外青松公路 – 东佘山西门 – 乾隆亭 – 观光塔 – 南高峰 – 森林咖吧 – 兰笋山亭 – 竹林栈道 – – 东佘山南门 （终点）

男子组完赛服

女子组完赛服

UTO品牌跑步短袖T恤，零售价199元。采用Tactel纱线，结合无缝针织技术织造而成。Tactel纱线使面料触感柔软舒适，并且具有良好的吸湿性，能够平衡空气和身体之间的温度差，从而减轻运动中的身体压力，保证穿着舒适。

1、按照赛事指定路线在规定时间内跑步完成本次比赛；

2、比赛使用芯片计时，全程不能取下；

3、比赛期间，在比赛线路全场设置2个人工打卡点（即CP1和/终点），参赛者若未经过打卡点全部成功打卡，则不算完赛，取消赛事成绩；

4、严禁参赛名额转让，由此引起的医疗救援、保险索赔责任由转让参赛号码双方承担相关的法律责任，其替跑行为一经核实，将被组委会取消比赛资格，列入本赛禁赛名单；

5、比赛提倡环保，路上不得丢弃任何垃圾，食后包装请自觉带回终点处理；

6、视比赛当天天气状况，如出现恶劣天气，组委会有权推迟或取消比赛。

注：请参赛运动员务必重视自身身体条件是否能够参加本次比赛，不可忽视此项运动的风险，本着安全第一的原则，量力而行。

1.年龄：18周-65周岁；

2.身体健康，签署比赛相关的免责声明；

3.报名成功以缴费成功为准，报名成功后因自身原因放弃比赛的，费用将不予退还；

4.报名需填写参赛人员正确个人信息，利用虚假错误信息报名者，比赛发生的一切后果责任自负；

注：报名费：200元（含芯片押金100元，完赛后现场退还押金。）

5.以下疾病患者不能参加比赛

心脏病、高血压和脑血管疾病患者；

冠状动脉病患者和严重心率不齐者；

糖尿病患者或低血糖患者；

孕妇以及其他不适合剧烈运动的疾病患者；

6.任何人不得私下转让名额（替跑），一经发现，组委会立刻取消报名参赛者及参赛者比赛资格，一切后果由报名参赛者本人承担。严禁参赛名额转让，由此引起的医疗救援、保险索赔责任由转让参赛号码双方承担相关的法律责任，其替跑行为一经核实，将被组委会取消比赛资格，列入本赛禁赛名单；

7.完赛和退出：

a)完赛：参赛选手按照竞赛规则在规定时间内完成所有赛段的比赛；

b)退出：参赛选手因伤病或其他因素不能继续比赛而退出；

8.文明参赛

a)参赛者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具，否则比赛成绩无效；

b)参赛选手须在指定赛道上进行比赛，任何离开赛道的选手，需在离开赛道的地点重新返回赛道，否则比赛成绩无效；

c)参赛选手应避让园内游客，尽量减少活动对游客产生的消极影响，避免与游客放生冲撞；

d)任何参赛选手做出破坏或损害比赛场地的生态环境的行为，一经查证将取消比赛成绩，包括：（破坏树木、建筑、乱拋垃圾、物品等）；

e)严禁携带火种进入园区

1、赛事提供的设备：

1) 号码布：赛事期间，参赛选手须佩戴由赛会提供的比赛号码布，号码布应佩戴于衣服最外层的前面，否则成绩无效；

2) 计时芯片：

赛前发放，赛中佩戴于手腕，完赛后回收

比赛成绩以枪声成绩为准；

参赛选手需在通过线路中设置的CP1和终点时使用计时芯片进行主动打卡，如缺少任何一个打卡点成绩，则比赛成绩无效；

将芯片佩戴在手腕上，打卡时，计时芯片触碰打卡手机背面的扫描区，听到“滴”声后手机屏幕出现选手号码和姓名，则打卡成功；

2. 计时及成绩查询服务

本次比赛成绩由东软计时提供计时支持，采用可回收计时手环进行计时，比赛成绩以枪声成绩为准；微信关注公众账号：“三夫赛事”→成绩查询，选择本比赛后查看个人成绩；

3. 赛道指引

赛道标识物（地贴、指示牌等），赛道主要路口的志愿者指引及保障；

4. 补给点设置

5. 寄存

比赛在起终点设有存包区；

参赛选手须按照规定存放个人物品,贵重物品不得存放在包内（如手机、有效证件、现金、其他数码产品等）；

参赛选手可在比赛结束前后到存包区领取个人存放的物品。如超过领取时间没有领取的选手，组委会将按无人领取处理；

领取物品时须凭身上的大号码布与寄存的小号码布对应方可领取；

6. 医疗急救

在各打卡点提供医疗服务，终点设置120急救车及专业急救医护人员，比赛中一旦身体出现明显的不适，应立即停止比赛，并第一时间向工作人员寻求帮助。同时工作人员有权根据参赛选手比赛时表现出的身体状况，随时建议裁判终止该选手继续比赛，选手须无条件服从；

7. 保险

参赛者由赛事组委会统一办理比赛期间的人身意外伤害保险

1、自驾：导航至上海东佘山国家森林公园南大门（松江区外青松公路9511号）

2、公共交通：

a) 乘坐地铁九号线佘山站下车，转乘公交松青线在外青松公路林荫新路站下车，到达起终点东佘山南门

b) 松江92路在森林公园站下车，往西步行200米到达起终点东佘山南门

c) 佘山旅游巴士在东佘山站下车，往西步行200米到达起终点东佘山南门