如何完赛：

每日只要跑步/行走够25000步就可完成当日任务,持续报名天数完成当日任务即可,可通过任何一款跑步/计步APP计数,记录自己的跑步/行走数据及时间,作为参赛完成凭证,跑步/行走完成后,并将跑步成绩和报名凭证上传至微信公众号,既可代表完赛。 (温馨提示:可以邀请家人<2人助力步数一起完赛)

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赛事奖励:

10DAYS=奖牌+证书

30DAYS =奖牌+证书+封套+太阳帽

60DAYS=奖牌+证书+封套+太阳帽+T恤衫

100DAYS=奖牌+证书+封套+太阳帽+T恤衫+神秘大奖

180DAYS=奖牌+证书+封套+太阳帽+T恤衫+运动衫+终极神秘大奖

完赛奖牌赛事结束后15个工作日内邮寄

届时会有短信通知邮寄信息(包邮)

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参赛须知:

参赛者应身体健康,经常参加跑步锻炼。参赛者根据自己身体状况和能力,选择是否参赛。以下疾病患者不宜参加比赛:

先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

高血压和脑血管疾病患者;

心肌炎和其它心脏病患者；

冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

血糖过高或过少的糖尿病患者;

其他不适合运动的疾病患者。

请各位参赛者在参与活动过程中特别注意以下事项:

赛前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;

跑步过程中,如发现身体有肌肉痛、以及极强疲劳感等不适,请参赛者量力而行,必要时放弃比赛以保证人身安全；

跑步过程中,如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气,请参赛者自行调整比赛计划,以保证人身及财产安全。尽量让家人或朋友知晓您参赛当日的跑步路线和时间

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赛事申明:

参赛者在报名之前请务必仔细阅读参赛须知中的健康要求,若因身体条件不足参赛导致的身体不适或意外,责任后果自负。完赛奖品将于活动结束后15个工作日内统一寄送,若因收件地址有误或不详导致收货失败主办方将不再重寄送包裹。

如在活动过程中出现参赛者人身损害和财产损失,由参赛者个人承担。

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赛事奖品: