为爱跑步的你推荐5本书
你喜欢跑步吗?当你跑步时,你在想什么?每天早晨,你如何克服自己的惰性,走出家门,勇敢跑向巅峰峰?人生就像是一场马拉松,胜利属于真正享受自己所做一切的人!跑步人士必看书单,让跑步变得文 艺、热血、安全、科学!回复出版方书名,还能获取对应图书精彩书摘哦。
最文艺的跑步书
《当我跑步时,我谈些什么》
作 者:[日]村上春树
出版方:新经典文化
ISBN:9787544247689
推荐理由:村上春树第一本只写自己的书,文字是“村上”的符号,跑步蓝调何尝不是?
最热血的跑步书
《跑出巅峰》
作 者:[西班牙] Kilian Jornet
出版方:黑天鹅图书
ISBN:9787511345462
推荐理由:这是一本激发肾上腺素、让人合上书就要奔跑起来的著作!全世界最强马拉松跑者“K天王”热血之作:人生就像是一场马拉松,成功属于真正自己享受所做一切的人!
最安全的跑步书
《跑步,该怎么跑》
作 者:(俄罗斯)尼可拉斯·罗曼诺夫 (英)约翰·罗伯逊
出版方:新星出版社
ISBN:9787513311427
推荐理由:《跑步,该怎么跑》是三届奥运会教练罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华,他花费了25年时间创立并完善了这套体系完备的“姿势跑步法”,安全、有效、不受伤,被誉为“全球跑者公推行动指南”。
最全面的跑步书
《跑步圣经》
作 者:[美] 乔治·希恩
出版方:湛庐文化
ISBN:9787213060588
推荐理由:这是一本融合实践和哲学的跑步巨作,帮你打开“跑步人生”的大门。
最科学的跑步书
《爱上跑步的13周》
作 者:[加拿大]伊恩·麦克尼尔
出版方:南海出版社
ISBN:9787544267663
推荐理由:坚持跑步的第一步:爱上跑步,制定13周跑步行走科学计划,解答跑步初学者可能会出现的种种问题。
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