吴中四季越野系列赛整合苏州吴中区优势文体旅游资源，打造“轻越野”，即中短线距离、难度适中，更适宜大众选手的参与，挑战选手的体能及勇气。

2018吴中四季越野赛春季赛已于4月1日在穹窿山顺利完赛，共吸引了来自江浙沪地区500多名选手参与。

第二站吴中四季越野将于6月23日走进木渎灵岩山，此站正值夏至前后，为避开白天高温天气，故开跑时间将改为晚上出发，来一场别具风格的“夜跑越野”。

开场仪式

赛前拉伸、合唱SHOW，增加赛事氛围，鼓舞所有参赛选手

主办单位：苏州市吴中区文化体育局

承办单位：众奥赛事

协办单位：苏州青年应急救援志愿服务总队、苏州市众奥路跑俱乐部

比赛时间：2018年6月23日（周六）19:30 –6月24日（周日）01:00

*如遇极端恶劣天气，组委会有权更改或推迟赛事时间

比赛地点：江苏省苏州市吴中区木渎 山里人家（暂定）（天平村灵天路 木渎高级中学南侧山边 近山里人家酒楼）

比赛名称：2018吴中四季越野•夏季赛

比赛项目：全程组22km 、爬升1250m； 体验组8km、 爬升500m

（一）领物：参赛包采取赛前或现场领取方式，赛前组委会将及时通过公众号“众奥赛事”和短信通知具体领物方法。

（二）集合检录：比赛当天18:30-19:00 集合。

（三）发令起跑：19:30。

（四）计时办法

1.所有选手采用号码布芯片计时，凭号码布芯片在各打卡计时点打卡。

2.比赛成绩采用发令计时。

3.在途中和终点处设有打卡计时处，选手在跑进过程中，须在所有打卡计时点打卡。缺少任何一个打卡计时点的成绩，将不予排名。

（五）关门时间：

22KM：19:30-01：00 （全程关门时间：5.5小时） 华山路补给点关门时间3小时（22：30）

8KM：19:30-22：30 （全程关门时间：3个小时） 羊肠岭补给点关门时间2小时（21：30）

（六）存取衣

赛事当天，参赛选手可以在起点指定区域领取存取包贴纸，填写姓名、参赛号码、手机号码，依据参赛号段寄存衣物，到达终点后，请到对应号码的区域取衣物。建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡等），如发生损坏或遗失，由选手本人承担。

参赛选手在比赛当日01：30前到终点指定区域领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取，将按无人领取处理。

（七）补给站：饮水、能量补充，赛道沿途设置补给点。

（八）医疗救护

1.120救护车现场待命;

2.在赛道沿途设置服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者可随时向他们请求帮助。

1.年龄限16岁至65。

2.报名费用：

   22公里：199元/人；

   8公里：99元/人。

3.报名人数：500名。

4. 本次活动主办方已购买团体人身意外伤害险（参赛者须提供真实姓名、手机电话及身份证号码，以便主办方为每位参赛者购买保险）。同时，为加大保障力度，鼓励报名选手自行购买个人意外保险。

起终点：山里人家（起点)-暂定

体验组 8KM线路：爬升500M

路线：山里人家（起点）— 灵岩山 — 大焦山 — 羊肠岭 — 大焦山 — 山里人家（终点）

全程组 22KM 线路：爬升1250M

路线：山里人家（起点）— 灵岩山 — 大焦山 — 鸭乌岭 — 观音山 — 鹿山 — 贺九岭— 莲花峰 — 五峰山 — 羊肠岭 — 大焦山 — 山里人家（终点）

以比赛当天公布的实际路线为准

返程大巴（单次）：免费/人

上车地点：山里人家路口

下车地点途径点：三香路体育中心

如有需要，请在【附加项目】里选择 1 

（一）健康要求

越野跑是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。因关门时间相对赛道难度要求较高，请参赛者结合自身锻炼情况慎重考虑选择参加。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

2.高血压和脑血管疾病;

3.心肌炎和其他心脏病;

4.冠状动脉病和严重心律不齐;

5.血糖过高或过低的糖尿病;

6.比赛日前两周以内患感冒；

7.其它不适合运动的疾病；

8.孕妇。

（二）着装要求

比赛选手必须将主办方提供的参赛号码布固定在胸前等醒目位置，方便打卡计时及赛事照片查询（若因着装不符合要求，导致成绩结果不理想，后果自行承担）。

（三）强制装备

夜间行山，相比白天需要更加注意自身安全，除简单装备外及现场医疗安保外，组委会会要求选手随便携带强制装备，以保证选手安全，赛前检查或打卡点均需检查强制装备，一经查验发现未满足要求者，一律按退赛处理，不得继续比赛。

强制装备要求：

1. 具有GPS轨迹导航功能的手表或装有GPS导航app的智能手机（事先下载好比赛线路轨迹，确保电量充足）；

2. 出发携带容量不少于500mL的水；

3. 救生毯；

4. 电量充足的手机；

5. 夜间照明用的头灯或手电。

建议装备清单

1.能覆盖小腿的腿套或压缩袜；

2.全指手套；

3.能量食品；

4.一只便携水杯（补给站不提供纸杯, 请自备水杯/容器）。

（四）建议装备清单

1.能覆盖小腿的腿套或压缩袜；

2.全指手套；

3.能量食品；

4.一只便携水杯（补给站不提供纸杯, 请自备水杯/容器）。

（五）退赛和转让

1.2018年6月8日（含）前申请退赛，将退还80%报名费；6月8日后申请退赛，报名费将不予退还

2.报名成功后，名额将无法转让

1.在关门时间内完赛的选手凭号码布领取完赛纪念奖牌。

2.奖品设置：购物卡奖励

22公里组：

    第一名：1000元杉德卡

    第二名： 800元杉德卡

    第三名：600元杉德卡

8公里组：

     第一名：500元杉德卡

     第二名 ：500元杉德卡

     第三名： 500元杉德卡

比赛期间出现下列问题之一，取消本次完赛成绩。

1.一名选手同时携带两枚以上（包括两枚）芯片参加比赛；

2.没有沿规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具途中插入；

3.私自涂改、遮挡号码簿参赛或转让号码簿；

4.出现不文明行为(如随地便溺、乱扔垃圾等)；

5.破坏赛事路标、标识、指示牌。

利用虚假信息获取参赛资格或报名后转让号码簿给他人者，比赛发生的一切后果责任自负。

未尽事宜，另行通知。本规则解释权属于2018吴中四季越野•夏季赛组委会

赛事专项招募志愿者 40人 （职能分类：赛事志愿者，赛道志愿者，医疗志愿者，摄影志愿者）

志愿者基本条件

1、自愿参加2018吴中四季越野赛夏季赛；

2、年龄要求：18周岁以上，50周岁以下；

3、身体健康，心态良好、自律性强、守时，自愿服从活动工作安排；

4、能够参加赛事前期的培训及相关活动；

1.赛事咨询电话：0512-62898935(周一至周五8:30-17:30)

2.赛事微信公众号：众奥赛事；众奥越野WM