赛事总监

为跑友带来20km组（50km/100km前20公里）

现场感赛道路书说明

各组别的起点都在

盛湾镇瓦房村游客服务中心停车场

（目前正在建设，迎接全世界跑友的到来）

起点出发后右拐上X011县道-20km/50km/100km岔路口右拐进陈家沟

路况：柏油铺装路面

距离：2km

20km/50km/100km岔路口-陈家沟上泰山岔路口

路况：水泥铺装路面

距离：1.2km

上泰山岔路口-泰山山顶

路况：乱石路，谨防崴脚

距离：1.05km

站在泰山山顶，周围丹江湖尽收眼底

泰山山顶下山-陈家沟水泥路岔路口

路况：乱石路，谨防崴脚

距离：1.35km

路过一个袖珍山神庙，拜拜山头吧 

 陈家沟水泥路岔路口-水泥路尽头

路况：水泥铺装路面

距离：1.5km

会途径几个岔路口

水泥路尽头-上山翻虎垭

路况：石阶路、土路、乱石路、谨防崴脚

距离：1km

 

虎垭下山-沿河谷下山-土路和水泥路交接口（进刘庄）

路况：一路平缓下坡，土路，乱石路、石板路、沿河路、旧河道、巨石路，这段路路况比较多样复杂，谨防崴脚

距离：4km

土路和水泥路交接口（进刘庄）-CP1

路况：水泥铺装路面

距离：500m

起点-CP1里程总计13km

这就是CP1农家的小院，赛事总监正在和农户商量，怎么给跑友带来好吃又特色的元气补给

CP1-水泥路和土路交接口（上山）

路况：水泥铺装路面

距离：600m

水泥路和土路交接口（上山）-水泥路

路况：土路，在农田和桔园边穿行，会过一个小山头

距离：500m

水泥路（横穿）-过桥-桥头农户

路况：水泥铺装路面

距离：200m

桥头农户家后院-上山（连续翻两座山）-水泥路岔口

路况：土路、旧河道、碎石路、喀斯特地貌峡谷、林间路

喀斯特地貌峡谷中部分路段较危险，也是最美的一段，组委会会架设路绳和警戒带

距离：2.2km

水泥路岔口（横穿）-进山-毕家营水泥路岔口

路况：土路，机耕道

距离：1.3km

毕家营水泥路岔口-寺南沟（进山）

路况：水泥铺装路面

距离：1.6km

寺南沟（进山）-水泥路岔口

路况：碎石路、土路

距离：400m

如图有个小崖壁，组委会会架设绳梯，小伙伴们爬上去就好

水泥路岔口-小水库-坐禅谷景区停车场（20km终点）

路况：水泥铺装路面、台阶路

距离：2km

CP1-坐禅谷停车场（20km终点）里程总计：9公里

20km和50km/100km分手岔路口

赛事总监的左手边是50km和100km的赛道，右手边是20km的赛道

20km终点：坐禅谷景区停车场

坐禅谷为国家AAAA级旅游景区，被誉为中原第一水锈石群，因唐朝国师慧忠常带领弟子在此静坐参禅得名。

禅谷景区集瀑布，石奇，潭深，泉涌，崖峭，洞幽与一体，融佛教文化，历史文化，古寨文化和山水景区观于一身。

赛道会路过

中原四大名寺之一的香严寺

香严寺的寺门口的那棵千年银杏树

可是网红打卡地

现在还没有黄

下个月就金黄璀璨的迎接八方跑友的到来

 热心跑友定格45°供图

Mountain Hard China 2018

中国淅川·丹江湖国际越野赛

赛事总监

魏乾明

江湖人称“红尘”

国家二级运动员

国家田径二级裁判员

2005年开始跑步

多次获得省市级比赛冠军

2013年至今百余次参加马拉松、越野跑和登山赛

有丰富大赛组织经验和参赛经验